是不是天气冷了，就不想运动了？
霸总说：“这卡里有1个亿，让你们小区所有的空地，都装上地暖。”
“你还有什么不运动的理由，都说出来吧”
哇，无处不在的微短剧的味道。
你别说，这还真是我最近亲测有效的“冬天问题”的解决方案。
入冬以来，我早晨的运动习惯受到了影响，特别是下雨时，一度中断一周两周的。
我用了霸总的方式，成功的激活了运动的热情，其实只花了50块钱不到，就用票子狠狠的打了自己的脸，把自己的生活，活成了爽剧，重新启动了冬天的运动。
下面是3个方法和例子。
（霸总离开前，再砸我一次吧）
1.冬天保持运动热情的理由是什么？
夏天的时候，我会把看见美好的身体和展示美好的身体，作为运动的一个重要的激情的理由。
冬天大家都穿得严严实实的，没有了这个理由，少了一点动力怎么办呢？
夏天保持积极运动的激情理由，在冬天开始反噬。
冬天依旧运动的理由是什么呢？
答案是：穿又显身材又保暖运动套装
你也会遇到同样又保暖又显身材的人。
两周前，写完以上的文字，我就下单买了这套运动套装，穿起来想是黑豹，全套才48块钱。
2.解决冬天不想运动的另类方法：买买买
天气冷了，早晨的运动停了一段时间，因为“没有合适的冬天运动的服装”。
虽然我知道这是借口，但是还是再买了一套冬天运动的套装，怼得自己哑口无言，于是去运动了。
就像解决“没有Ipad我怎么学习”的方法一样：买个ipad摆在你面前，看看你学不学吧。
一周前，我总结出来以上的文字。
昨天又用这个方法，去帮助了一个朋友：
3.遇到问题，去解决问题(天冷带头套)
有一个朋友说：“我很不喜欢冬天，因为骑电动车很冷，不想上班，希望冬天早点过去”。
跟上面同样的方法，买买买。
我在京东上给他选了一个头罩，可以在冰雪天把眼睛以外的地方都捂得严严实实的，才3块钱。
问题总有解决的办法，写下你的问题，不多久，解决方案就会出现。
因为圣经也说了，“你们祈求，就给你们，寻找就寻见，叩门就给你们开门。”
这是“有问题就有解决方法”的灵性版本，但是，是同一个道理。
实际的问题，用实际的方案去解决，让自己的借口无所遁形
借口消失时，真正的问题才会暴露出来。
哈喽，我是熊子峰，38岁程序员，正在结合AI写作进行自我成长，穿越程序员的中年危机，这是第 313 篇日更文章。
天气经济双寒潮-38岁中年程序员瑟瑟发抖
Llama-3告诉你：为什么中年人想要变得“厉害”
变得厉害的思维模式01 - 成长型思维模式
让你变得厉害的思维模式02 - 批判性思维
让你变得厉害的思维模式03 - 系统思维
让你变得厉害的思维模式04 - 元认知思维
感谢阅读，点击“关注”、“在看”、“赞”，都是对我的极大鼓励，会温暖我的冬天，谢谢。
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人到中年，市场不景气，工作不安稳，家里事又多，我们容易焦虑，迷茫，无聊，混沌，恐惧，甚至抑郁。
去年年末，我开始每天写点东西，摸索各种AI工具，探索AI如何帮助我们离开中年危机，早起运动，阅读，每周复盘，生活逐渐好了起来。
我在建个“上进中年”的微信群，集结一些积极向上的中年朋友们。咱们可以一起分享早起、锻炼、读书这些正能量的事情，也可以聊聊晚上熬夜、懒散、刷手机这些让人沮丧的事。
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