听着 周深唱的《好时光》
原来生活中，还有这些遗忘的东西，原来，我是需要生活中的慢时光的。
这一周的工作，会有一种撕扯感，虽然我一整天都不怎么说话，但是已经感觉到置身于闹市中，很多人要我作这个作那个，有很多未完成的事情。
其实说忙到冒烟，也未必，因为也是到点就下班，只是下半之后，已经虚脱，能量水平很低，会用电视剧来获得一点不一样的色彩，体验另外一种生活。
我对现在的生活是很不满的，所以不想说话
在沼泽中慢慢的沦陷，一种无力感，羞耻感，懊恼和愤怒，有什么好说的呢
这种对某些安排的愤恨，就像被抽去了灵魂。
有一种灵魂的沉睡，或是同归于尽，通过成为工作机器，响应指令，熄灭自己来对抗这种被安排的生活。
残存的能量，只能表示无奈，
残存的意识，用8位单片机的算力，去挖掘这一切的真相
如果说这种忙碌，是一种漩涡；
那么快读完成工作的我自己，也是加速这个漩涡的一个推手，
很快完成一个工作，下一个工作就回来，个人越来越快的周转率，导致其他上下游的人，整个生活的节奏，开始提速。
就像越来越快的AI的回应速度。
或许会在假期里缓解一下，但是如果还是这般满足外部的需求，假期也只是缓解。
周末和假期，变成一种恢复，机器的保养，脑子的重启
那依旧是漩涡的升级版本而已。
我知道如何休息，只是不愿意休息，
因为那种低能量的失控感，那种隐藏的报复感，
就像走在路上期待一场交通意外，让自己能够离开这种生活，
哪怕身体的痛苦也在所不惜。
我要让这种状态持续下去吗？
我需要提升自己的能量，摒弃那种看似休息，实际上继续在消耗能量的行为-追剧。
我需要真正的休息，通过写作，看见和觉知。
我需要拒绝无休止的需求，将自己保护在可持续的，健康的节奏里。
这就是我当下的觉知和决定。
那么今天，在还有事情的情况下，我可以做点什么呢？
1.静坐10分钟；2.打扫屋子，整理桌面，更换床单；3.做一次早餐；4.卸载追剧软件，删除10个app。
哈喽，我是熊子峰，39岁程序员，正在结合AI写作进行自我成长，穿越程序员的中年危机。
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人到中年，市场不景气，工作不安稳，家里事又多，我们容易焦虑，迷茫，无聊，混沌，恐惧，甚至抑郁。
2023年末，我开始每天写点东西，摸索各种AI工具，探索AI如何帮助我们离开中年危机，早起运动，阅读，每周复盘，生活逐渐好了起来。
2024年初，我发起了“上进中年”微信群，集结了一些积极向上的中年朋友们。咱们可以一起分享早起、锻炼、读书这些正能量的事情，也可以聊聊晚上熬夜、懒散、刷手机这些让人沮丧的事。
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