除了解决问题，变得更好
生活还有另外一种成就值的记录和分享：觉知
最近，或许是工作上的持续的压力
或许是心里还有一些对于完美的期待
或许是下一个人生考题出现了
很多未完成的代办事项，太多想做的事情没有作，又有一些很快带来快乐的“缓解压力”的娱乐方式，
导致心里混浊，看不见自己
看不到自己的情绪，想法，对世界的感知，期待。
过一种有觉知的生活，相比于多完成一点工作，不是更重要吗？
到点了下班，留一点工作到明天
给自己一点时间，写写自己的觉知。
我想过一种有觉知的生活
我的生活，还可以有另外一种目的
疲倦，忙碌，停滞，emo
看见自己真实的、细微的状态，已经是一件值的庆祝的事情。
并不需要“已经解决了它，并写份复盘报告”，才算有价值。
过上“有觉知”的生活，就是一个成就。
生活不会有源源不断的问题需要去解决，
但是觉知就像一条源源不断的河流
有觉知，才会看见灵感，想法，才可以写出一些文字
闪念笔记，就像是觉知的果实
因为每天写下的只言片语，我才觉得自己活着；
闪念笔记，又像思维的脚步，
让内在的自我，在思维的世界里，有了脚，可以踩在地上，有种踏实的感觉
走在路上，我想到自己的体重，
好像作了很多努力，但始终长期盘旋在69Kg
**或许我并不想变瘦，维持“胖点”，
因为我觉得微胖，才“结实，好看”
我们每个人的审美不同，对于“健康“和“好看“的渴望不同。
就像内在世界里，也有一个太阳系：
对于有的人来说，“健康“是太阳，“好看“是月亮；
对于有的人来说，“好看“是太阳，“健康“是月亮；
我们被这些不同质量的星体牵引，形成我们的轨道。
这样一想，只要我们改变对这些事情的“质量”；
它们对自己的重要程度，
就会引导我们无意识的作出的决策。
包括体重是多少这样的事情。
哈喽，我是熊子峰，39岁程序员，正在结合AI写作进行自我成长，穿越程序员的中年危机。
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人到中年，市场不景气，工作不安稳，家里事又多，我们容易焦虑，迷茫，无聊，混沌，恐惧，甚至抑郁。
2023年末，我开始每天写点东西，摸索各种AI工具，探索AI如何帮助我们离开中年危机，早起运动，阅读，每周复盘，生活逐渐好了起来。
2024年初，我发起了“上进中年”微信群，集结了一些积极向上的中年朋友们。咱们可以一起分享早起、锻炼、读书这些正能量的事情，也可以聊聊晚上熬夜、懒散、刷手机这些让人沮丧的事。
中年路上不孤单，一起面对中年的挑战。如果你也想在这个年纪找回那种活力，找回那种冲劲，和志同道合的人一起进步，那就扫下面的二维码吧。我会把你拉进群里，咱们一起加油！
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