昨天,我"悟了",觉察到生活的真相,却不打算去改变它。

离开"应该”的世界,似乎是人到中年自然会发生的事情。

接受自己和环境的融合:不干净的,有缺陷的,有矛盾和遗憾的生活,不要着急去改变它。

首先进入“当下"生活的"实相"里。

以下是 4 个生活小片段:

傍晚在楼顶,74岁的爸爸,和我说他的天台顶棚安装的计划,兴致勃勃,未来美好的样子,如同湛蓝的天空。

说完,我们一起眺望远处的山。

爸爸指着那山,对我说:"60年前,奶奶带他去那座山去砍柴去卖。"

那里有奶奶的青春,有爸爸的童年。

在这一刻之前,这个村子只是一个落后的,封闭的,满是尘土,老鼠和蟑螂猖獗的农村。

那一刻,它外壳脱落,露出它的历史,

它仿佛是宫崎骏故事里,一个久远而可爱的村落。

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出差江浙时,我常常在清晨在附近的村落散步。

从路边窥探那些富人宽敞别致的院落,我常常想象住在里面的人的美好舒适生活。

如今,我躺在自家院子的躺椅上,看着书,

偶尔看到我的孩子骑着滑板车经过门口,

背后是一株像滴水观音的植物在微风中摇曳,凉风习习。

这院子,竟也换了模样。

这生活,就是我想要窥探的那种舒适美好呀。

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回家后,儿子很大声的跟其他小朋友说,"我这是爸爸",一遍又一遍,起初觉得很奇怪,为什么这么"强调“。

后来再一想,他喊出了他的自豪,喊出了他的依靠。

仿佛他在向世界宣告,他是有人罩着的。

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清晨七点,爸爸,我和儿子,在林间的水井边,爸爸给水井盖安装最后一个吊环,我用两个砖,在弄一个简单的石凳。

儿子在就纠结,没有纸巾,鼻涕怎么办?

处理完各自的事情,三代男人依次行走在家旁的林荫小路上,

这一刻,一种建构起来,或是植根于体内的天伦之乐,在我们三人心中,

开始在儿子心中懵懂种下,

我对于这种关系本身的美好,感到满足,并且开始思考天伦之乐这种文化建构,产生了好奇,开始探索,这便是另一种上进的实践吧。

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生活,思想和情感的一种自然,动态的状态,

就像河流一样,它不是依据某个特定的规则,

而是根据它遇到的各种物体,石头,泥土,高低变化的地面,灵活的回应这些"境遇"。

我们的生活,不在一个个"必须"里,孩子必须结婚吗?脚脏了就必须洗吗? 家庭必须和谐吗? 读书才是好的吗?

这些都不是必须的,可以根据真实的情况去灵活的面对。

只有不戴着有色眼镜才能看见生活的真实。

这就是流动的面对世界的方式。

要达到生活的流动,需要松动。

尝试离开业已形成的概念的世界,虽然不可能做到完全的脱离,但是松动,

松动那些认为一定是如此的观念,质疑它们,会给我们带来自由。

我们会看到生活的另外一面,我们就生活在我们期盼的生活里。

并不是因为一切都完美,而是因为我们通过真正的进入生活,我们的感受力,洞察力增强了,我们就能从当下获取到力量和幸福。

就像身处干旱无水的广西,这处境并不是"美好"的,

但是我们家族集资打了一口深井,到达地下200米的深处,就有了充足的水。

进入当下,接受当下,觉察我们对生活的理解,情感,这会带来自由,以及生活的流动。

进入生活的实相里,生活会别有一番风味。

回顾这些天,我做了下面3件事情,供你参考践行:

纯粹的观察:不急于评判分析,先静静地看

保持好奇:像孩子一样重新认识生活

允许自己不知道,但愿意去探索

矛盾和遗憾都是生命的组成

不完美,恰恰是生活最真实的模样

流动不是逃避,而是以开放的心接纳当下,

觉察本身,就会带来改变和流动。

哈喽,我是熊子峰,39岁程序员,正在结合AI写作进行自我成长,穿越程序员的中年危机。

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人到中年,市场不景气,工作不安稳,家里事又多,我们容易焦虑,迷茫,无聊,混沌,恐惧,甚至抑郁。

2023年末,我开始每天写点东西,摸索各种AI工具,探索AI如何帮助我们离开中年危机,早起运动,阅读,每周复盘,生活逐渐好了起来。 

2024年初,我发起了“上进中年”微信群,集结了一些积极向上的中年朋友们。咱们可以一起分享早起、锻炼、读书这些正能量的事情,也可以聊聊晚上熬夜、懒散、刷手机这些让人沮丧的事。

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