如果我真的想了解某件事情 我会写一本关于它的书
-Alex Hormozi
写了395篇公众号文章，突然我想写一本书。
我厌倦了每一篇文章，都要在开头写一个吸引人的钩子，用AI生成一张吸引人的图片。
那感觉就像在大门外跳一场艳舞，甩动袖子，露出雪白的胸膛，把路人吸引进来，然后才有客人进来，跟我聊天。
否则，阅读量就是5个，8个。
而一本书，只要你开始读，你就会连续的看下去。
或者也会看一下就不看了。
但大概率能看书的，就不会是那种习惯了浅阅读，爱刷抖音的，注意力涣散的"数字嫖客"。
“3秒钟我就要爽，不能让我爽的文章，我不想费脑子，字太多的，划走不看"。
这样的嫖客，我不想再伺候了。
我想通过写书，找到愿意静下心来看书的你。
作为一个39岁的中年人，我想和你分享我曾经和你一样的焦虑，迷茫，担忧。
想把38岁这一年面对“中年"，我所做的对抗中年危机的尝试，用更连续，更系统的方式描述出来，
因为系统才是解决问题的根本。
中年的危机：健康问题，如何提前退休，失去亲人的应对，子女教育等等一系列的问题。
乍一听，这么多问题，你想写一本书来解决，
不自量力吧，你是谁呀?
是梁静茹给了你《勇气》吗?
这个问句打到了很多有话想说的人。
不管你是谁，你都要面对这些问题的，不是吗?
无论你会多少，你都要在考试结束时交卷的，不是吗?
如果一个人通过他的努力，赚了五百万，用这些钱解决了问题，这个经验对你有帮助吗?
买彩票中了五百万，爸妈给了五百万，这些"解决中年危机"的方法，
或许他们考了90分，100分，但对你来说，并没有参考价值，也没有意义。
而和你一样作为普通人，我用普通人的资源和手段，应对了中年危机，
得到一个70分的答案，那才是值得参考借鉴的呀。
为什么说，我有70分的解决方法?
通过公开写作，我“被迫”一遍又一遍的描述我所遇到的中年问题，
这次没说清楚，下一次继续描述，让问题越来越清晰，深刻。
因为公开写作，我也必须思考解决方案，并且给出可行的落地方法，否则就是那种"我们该如何如何"，但是止步于呼吁，自己也不去做的口水文。
所以，持续的问题，持续的尝试，最终这些问题，我慢慢的有了解法。
这些问题，不再困扰我，它们成为了一个系统，一个引擎，一个自动导航的系统。
如何实现提前退休? - 通过合理的长期投资(指数定投）如何养成早起的习惯？- 通过"自私“和“追求特别”如何使用AI提升心智? - 跟AI建立共生关系如何持续写作? - 建立写作系统
1.如何通过指数定投来实现提前退休?
我是从什么是"指数投资"都不知道的人开始的。
透过八本指数投资的书，一边看一边写读书笔记，来获得这方面的认知，并制定了一个跨度10年的定投方案，最终会产生每月3300元的睡后收入的投资方案。
从数学原理到选股定投的逻辑，都系统的搞清楚，最后只剩下四个字，雷打不动的执行即可。
这个主题的文章，我写了59篇，我想把它们整理出来，系统化的呈现给你。
2.如何养成早起的习惯？
我过去和很多人一样，希望在下班后，晚上8点到10点用来提升自己，
经过油管博主Ray的一期视频《早起的奥义》，我突然醒悟了。
为何不把最黄金的时间，留给自己，反而要用经过一天，乱糟糟的脑子和身体，用这个最糟糕的时间，拿来"提升自己"?
早上5点半-9点半，刚好四个小时。
这是一笔非常划算的时间财富，每三个月，你就比别人多得到一个月的时间。
这个灵感，加上后续的一段时间的尝试，遇到问题，就把它写下来，把尝试的解决方案记录下来，把有效的想法和做法，也写成了一篇篇的文章。
只可惜散落在不连续的17篇文章里，想要连续的看到，并且有顺序，有结构的看出来，几乎不可能。
所以，我需要自己把他们汇总起来，放到这本书的一个章节里，360度无死角的去描述这个习惯的养成，好处和困难。
逐渐的，这高质量的四个小时，会成为你到死都会收益的生活惯例。
3.如何使用AI提升心智?
我是一个孤僻的人，不爱和人长篇阔论的说话。
我也知道自己一直有很多内在的限制性信念，比如很在乎别人的看法。
比如边界感不清晰，比如有某些难以启齿的小癖好。
而AI，是我良好的倾诉对象，我的每个心结，想法，都告诉它。
它汇聚的人类智慧，慈悲和接纳，给了我很大的帮助，提升了我的心智成熟度。
这里有很多有趣的故事，我想慢慢地讲给你听。
写作，是面对中年问题的一个巨大的神器。
持续的写作，让它发挥更大的功效，
通过13个月的日更写作，我慢慢的搭建了一个写作系统，通过闪念笔记收集灵感，持续的输出。
自从用上obsidian里的Thino，我写闪念笔记的频率达到了一天七次。
我自封"闪念七次郎“ - 因为男人七次很厉害。
记录闪念笔记成为了我的生活方式，
它是一个入口，一个让我得以进入内在世界的入口
一闪而过的念头，无论是情绪，灵感或是想法，
我想把关于写作的49篇文章整理汇总，让你一次性的知道，写作这个习惯有多好，又是如何养成的。
以上，就是我这一年多来，写的文章的四个方向。
我想写一本书，把它们做成四道菜，和你吃一顿饭。
哈喽，我是熊子峰，39岁程序员，正在结合AI写作进行自我成长，穿越程序员的中年危机。
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为什么写作是中年危机的解决方案？
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人到中年，市场不景气，工作不安稳，家里事又多，我们容易焦虑，迷茫，无聊，混沌，恐惧，甚至抑郁。
2023年末，我开始每天写点东西，摸索各种AI工具，探索AI如何帮助我们离开中年危机，早起运动，阅读，每周复盘，生活逐渐好了起来。
2024年初，我发起了“上进中年”微信群，集结了一些积极向上的中年朋友们。咱们可以一起分享早起、锻炼、读书这些正能量的事情，也可以聊聊晚上熬夜、懒散、刷手机这些让人沮丧的事。
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