150岁? 活那么久干什么

想到还要活那么久，就觉得累。

最近写了几篇关于"活到150岁"的思考，有的人给我这样的反馈。

你是否也有过类似的念头?

这些念头就是你的精神衰老细胞，如果任由它们生长，你的精神生命会加速衰老，然后按照"约定俗成"的年龄，关闭你的人生，脱离苦海。

快点结束难受的人生，这是 癌细胞对悲观之人的祝福吧。

而我们，要对这种癌细胞般的思想说：

不，我要保持希望和热爱，继续活下去。

今天我们就来一个体检，看看精神上的"坏细胞"是什么，以及如何清理它们。

1.面对150岁，不同的态度

有的人受到启发，去了解为什么突然这个词这时出现，背后的原理是什么。

有些人好奇看一看，笑一笑又去看下一篇文章。

有的人说：“150岁？活那么久干什么”

这些不同的态度，反映出来一个人对当下状况的满意度，以及对未来的态度。

悲观的，觉得当下就是痛苦，觉得像以前一样就好了，觉得人不就是该60岁， 80岁就死的吗，恨不得明天死了就解脱的人，觉得不想活太久。

我们看过很多故事，帝王们追求长命百岁，千岁万岁，皆是虚妄，然后教训说，我们不要贪婪和虚妄。

有的人说：人到了该死的年纪，就该死了。

但乐观的人会保持开放，保持好奇，希望试一试：

或许人活久一点，才能有足够的智慧，去探索银河系之外的宇宙边缘，平行宇宙呢。

"该死的年级"，从古至今，就是百岁呀。

但鲁迅也说，从来如此，就对吗?

1925年是什么样子，2025又是什么样子，100年会发生多大的变化，很期待100年后的世界。

如果你发现了自己有这种“不想活太久”的念头，恭喜你，你开始进入16/8禁食之后的细胞自噬阶段，我们下一步开始清理这些"垃圾细胞念头"。

2.这个人能活150岁

今天我的朋友勒尤发布了一篇文章《困在体制内的中年人：持续写作，可以让你变现》，提到了一种精神上的亚健康：在稳定的体制内，人容易陷入麻木，困顿，狭隘，他称之为"灵魂已死"的状态。

而他选择了通过写作来脱困，这让他"活了过来"，通过写作让自己再次生长，蓬勃的生长。

这种觉醒和洞察，是精神世界的细胞自噬，吃掉那些"麻木，困顿，狭隘"的衰老细胞，把它们转化为"成长的养分"。

"麻木，困顿，狭隘，无聊，痛苦"这样的想法，会导致精神的衰老，而衰老，就是想要离开这个"不好的世界"，结束痛苦。

拥有这样想法的人，就像禁食后出现的细胞修复，会让人保持年轻，就像有了珍贵的海拉细胞一样，会长久的保持精神的年轻。

我搜索"活到150岁“的方法，结果出现很多的抗衰药物，什么NAD+补剂，白藜芦醇，一天一粒要30多块钱一颗，相当于每天多吃一餐了。

想来想去，暂时放弃了这个路径，继续想：

活到150岁，就要吃抗衰药吗？

似乎可以从心智开始抗衰。

•没有兴趣，固守成见•认为自己已经懂了，没有好奇心•不想学习，不想新的尝试•最好一成不变，我适应不了了

这不就是关闭生命的前兆吗 ？

我们需要清除这些内在的"衰老念头"：

为什么我不想活到150岁？

•活着好痛苦，好无聊？•人到了该死的年龄就要死，活那么长干什么？•秦始皇才想长生不老呢，他都没有做到，我一个小老百姓也敢奢望？

这些想法就是让你衰老的"坏细胞"。

先从证伪它们，解除这些想法的限制。

它们是你不想让自己活那么久的内因。

4.融入拥有长寿基因的社群

如果你想拥有更多"积极的念头"，利用社群的力量影响自己，纠正，改善自己的能量场，欢迎加入上进中年群。

中年是我们人生的一道坎，一个困难，一丝焦虑，一段特殊的时期。

但也是我们生活的转机，正是这个转念，让我一年前想要开始写公众号，开始建立这个社群。

从一个38岁，在经济的寒冬里瑟瑟发抖的程序员，转变为一个期待闪闪发光的40岁的人。

2025年，上进中年群，能够为彼此带来以下的几个价值：

1.在群里，你会贡献并收到 上进的情绪价值，每天都有人早起，运动，读书，写作，冥想。

2.在群里，你会了解到关于"中年上进"的方法和经验的分享，比如提前退休如何规划，比如如何运用AI，如何看待AI和我们的生活融合，如何写闪念笔记，如何写作，如何更爱自己等等。

3.你也可以提出你的疑问，寻求社群的帮助，表达你的情绪，会有人接住你。

4.这也是一个为你的公众号增加天使阅读量的地方，无论你写得如何，都会有人支持你，增加你的阅读量，欢迎开始写作并发到这里，2025，每个人都应该通过写作来建立自己的个人影响力，无论是为求职，为思考，为表达，都应该频繁的记录和发表，收获超级个体时代，创作者经济时代的长尾红利。

哈喽，我是熊子峰，39岁程序员，正在结合AI写作进行自我成长，穿越程序员的中年危机，这是第 344  篇日更文章。

天气经济双寒潮-38岁中年程序员瑟瑟发抖

Llama-3告诉你：为什么中年人想要变得“厉害”

变得厉害的思维模式01 - 成长型思维模式

让你变得厉害的思维模式02 - 批判性思维

让你变得厉害的思维模式03 - 系统思维

让你变得厉害的思维模式04 - 元认知思维

感谢阅读，点击“关注”、“在看”、“赞”，都是对我的极大鼓励，会温暖我的冬天，谢谢。

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人到中年，市场不景气，工作不安稳，家里事又多，我们容易焦虑，迷茫，无聊，混沌，恐惧，甚至抑郁。

去年年末，我开始每天写点东西，摸索各种AI工具，探索AI如何帮助我们离开中年危机，早起运动，阅读，每周复盘，生活逐渐好了起来。 

我在建个“上进中年”的微信群，集结一些积极向上的中年朋友们。咱们可以一起分享早起、锻炼、读书这些正能量的事情，也可以聊聊晚上熬夜、懒散、刷手机这些让人沮丧的事。

中年路上不孤单，一起面对中年的挑战。如果你也想在这个年纪找回那种活力，找回那种冲劲，和志同道合的人一起进步，那就扫下面的二维码吧。我会把你拉进群里，咱们一起加油！